Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Yoga og Nærvær

...

Blid Hatha Yoga for dig som ønsker at afspænde krop og sind samt opnå mere ro og balance, også uden for yogamåtten.

Gennem udvalgte yogastillinger, åndedrætsøvelser og korte guidede meditationer, fokuserer vi på fuld tilstedeværelse og accept af, hvad der er. Før afspændingen, afrundes med enkelte stillinger, der holdes i nogle minutter hvorved kroppens bindevæv strækkes, kendt som Yin Yoga. Samtidig opøves evnen til at give slip, give efter og give plads med fuldt og bevidst nærvær.

Alle kan være med, kom i løstsiddende tøj og medbring evt tæppe og pude.

  • Nummer 81210 - Yoga og Nærvær
  • Start 25.01.18 kl. 17:00-18:15
  • Underviser(e) Charlotte Hansen -
  • Adresse Hylleholt skole, Dannebrogsvej 1, 4654 (kort)
    Kondirummet
  • Lektioner 22,40
  • Priser
    Almen   DKK 740,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
25.01.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
01.02.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
08.02.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
22.02.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
01.03.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
08.03.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
15.03.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
22.03.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
05.04.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
12.04.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
19.04.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
26.04.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
03.05.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort
17.05.2018 17:00-18:15 Hylleholt skole Charlotte Hansen - Kort

Underviser

Charlotte Hansen -