Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Yoga skulder, nakke og ryg

...

Hoved pine, træthed og smerter i ryg, skuldre og nakke skyldes ofte forkert brug af musklerne. Nogle muskelgrupper har brug for at blive styrket, mens andre muskler skal udspændes. Vi arbejder med yogaøvelser, der løsner spændinger i og omkring nakke, skuldre og afhjælper smerter i ryggen. Åndedrætsøvelserne har især vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, og give bedre koncentration og indre ro og balance. Hver lektion afsluttes med en afspænding af kroppen, hvor du arbejder med at give slip på kroppens muskler, sindet og tankerne.

Praktisk information

Kursus beløb over kr. 1000,- kan deles i 2 rater. Kontakt skoleleder på tlf. 42401050

  • Nummer 72603 - Yoga skulder, nakke og ryg
  • Start 05.09.17 kl. 11:00-12:50
  • Underviser(e) Anne Thomsen
  • Adresse VUC, Præstøvej 5, 4640 (kort)
    Fritidslokalerne. nr.3
  • Lektioner 28,00
  • Priser
    Hensynstagende   DKK 924,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
05.09.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
12.09.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
19.09.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
26.09.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
03.10.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
10.10.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
24.10.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
31.10.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
07.11.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
14.11.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
21.11.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
28.11.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
05.12.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort
12.12.2017 11:00-12:50 VUC Anne Thomsen Kort

Underviser

Anne Thomsen
Yoga lærer