Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Yoga

...

Hensynstagende hold

Gennem rolige, blide tilpassede yogaøvelser, søger vi at skabe balance, smidighed og velvære i krop og sind. Vi strækker, styrker og løsner kroppens muskler og væv, aktiverer og stimulerer kredsløb og indre organer, liggende, siddende(evt på stol) og stående. Fokus på åndedrættet og på evnen til at vende opmærksomheden indad, være fuldt til stede i nuet og mærke kroppen. Vi afslutter altid med en liggende afspænding. Medbring yogamåtte, tæppe, evt pude, ball-stik(eller anden lille bold) og løst tøj du kan bevæge dig i.

Kurset henvender sig til voksne deltagere af begge køn.

 

  • Nummer 81605 - Yoga
  • Start 30.01.18 kl. 09:00-10:30
  • Underviser(e) Charlotte Hansen -
  • Adresse Karise, Kildevej 1B, 4653 (kort)
    Sognegård
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 660,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
30.01.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
06.02.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
20.02.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
27.02.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
06.03.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
13.03.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
20.03.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
03.04.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
10.04.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort
17.04.2018 09:00-10:30 Karise Charlotte Hansen - Kort

Underviser

Charlotte Hansen -