Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Bootcamp

...

Bliv strandklar på rekort tid.

Kickstart sommeren og få smilet frem.
"Boot-Camp" er for alle, som vil dyrke sjov motion.
Det foregår på strand, i skov mm. i Faxe Ladeplads. Bliv strandklar på rekordtid, om du vil træne til "Copenhagen Warrior" eller blot få rørt kroppen i den friske luft, samtidig med holdgejst og godt humør, så kom og vær med her. Vi bruger naturens udfordringer og materialer til løb, step, hop, klatring ved strand og skov mm. krydret med sjove ekstra øvelser/lege undervejs.
Glæd dig, hjertet jubler og kroppen styrkes.  Du får også gode fif til effektive korte øvelser, som kan laves hjemme fra gang til gang samt
"spis-maven-flad-fif".
Er vejeret ikke med os trækker vi indendørs, hvor vi også har rigtig gode træningsmuligheder. Glæd dig og få samtidig nogle nye gode vaner til hverdagen.

  • Nummer 81215 - Bootcamp
  • Start 01.05.18 kl. 18:30-19:50
  • Underviser(e) Kamma Gundgaard Schou
    Renate Gregersen - LOF Faxe
  • Adresse Elmuevej, , 4654 (kort)
    Ved stranden
  • Lektioner 12,80
  • Priser
    Almen   DKK 425,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
01.05.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
08.05.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
15.05.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
22.05.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
29.05.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
05.06.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
12.06.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort
19.06.2018 18:30-19:50 Elmuevej Kamma Gundgaard Schou Kort

Underviser

Kamma Gundgaard Schou

Underviser

Renate Gregersen - LOF Faxe

Tysk lærer og Fitness instruktør