Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Multi Fitness

...

Multifitness er et, sjovt træningshold, der henvender sig til både mænd og kvinder i alle aldre. Holdet byder på mange forskellige træningsformer, og to forskellige instruktører gør holdet ekstra spændende og varieret. Vi skal udfordre hele kroppen, så der undervises f.eks både med elastikker, bolde, kettlebells, , og håndvægte - hvis ikke kroppen selv bruges som redskab. Yoga- og pilatesøvelser vil også stå på programmet, som en god kontrast til den pulstræning, der også vil være meget af. Mange af øvelserne kan varieres i sværhedsgrad, så alle kan være med!"

  • Nummer 81209 - Multi Fitness
  • Start 08.01.18 kl. 18:30-19:30
  • Underviser(e) Renate Gregersen - LOF Faxe
    Birgitte Kærlykke
  • Adresse Hylleholt skole, Dannebrogsvej 1, 4654 (kort)
    Kondirummet
  • Lektioner 18,20
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
15.01.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
22.01.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
29.01.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
05.02.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
19.02.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
26.02.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
05.03.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
12.03.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
19.03.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
09.04.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
16.04.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
23.04.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
30.04.2018 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort

Underviser

Renate Gregersen - LOF Faxe

Tysk lærer og Fitness instruktør

Underviser

Birgitte Kærlykke
LOF Lærer