Kurser - LOF Faxe

LOF Faxe

Viden i bevægelse

Multi Fitness

...

Multifitness er et, sjovt træningshold, der henvender sig til både mænd og kvinder i alle aldre. Holdet byder på mange forskellige træningsformer, og to forskellige instruktører gør holdet ekstra spændende og varieret. Vi skal udfordre hele kroppen, så der undervises f.eks både med elastikker, bolde, kettlebells, , og håndvægte - hvis ikke kroppen selv bruges som redskab. Yoga- og pilatesøvelser vil også stå på programmet, som en god kontrast til den pulstræning, der også vil være meget af. Mange af øvelserne kan varieres i sværhedsgrad, så alle kan være med!"

  • Nummer 72209 - Multi Fitness
  • Start 04.09.17 kl. 18:30-19:30
  • Underviser(e) Renate Gregersen - LOF Faxe
    Birgitte Kærlykke
  • Adresse Hylleholt skole, Dannebrogsvej 1, 4654 (kort)
    Kondirummet
  • Lektioner 18,20
  • Priser
    Almen   DKK 600,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
04.09.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
11.09.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
18.09.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
25.09.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
02.10.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
09.10.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
23.10.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
30.10.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
06.11.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
13.11.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
20.11.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
27.11.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort
04.12.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Birgitte Kærlykke Kort
11.12.2017 18:30-19:30 Hylleholt skole Renate Gregersen - LOF Faxe Kort

Underviser

Renate Gregersen - LOF Faxe

Tysk lærer og Fitness instruktør

Underviser

Birgitte Kærlykke
LOF Lærer